Alocația alimentară recomandată (DZR) este nivelul mediu zilnic de aport alimentar care este suficient pentru a satisface cerințele nutritive ale aproape tuturor (97–98%) persoane sănătoase dintr-un anumit sex, vârstă, stadiu de viață sau stare fiziologică (cum ar fi sarcina sau alăptarea).
Ce alocație alimentară recomandată?
Alocațiile dietetice recomandate (RDA) sunt nivelurile de aport de nutrienți esențiali care, pe baza cunoștințelor științifice, sunt apreciate de Consiliul pentru alimentație și nutriție ca fiind adecvate pentru satisface nevoile nutritive cunoscute ale practic tuturor persoanelor sănătoase.
Ce este DZR pentru adulți?
DZR pentru adulți este definită ca nivelul mediu zilnic de aport suficient pentru a satisface cerințele nutritive aleaproape tuturor persoanelor sănătoase. DZR pentru proteine pentru adulții cu vârsta ≥18 ani (0,8 g/kg) a rămas practic neschimbat pentru >70 ani.
De ce este importantă alocația alimentară recomandată?
Recommended Dietary Allowances (RDA) a apărut în 1943, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, cu scopul de a furniza standarde care să servească drept scop pentru o bună nutriție RDA a ajutat să țină seama de diversele nutrienți esențiali dietetici necesari persoanelor de diferite vârste și sex.
Care sunt principalele obiective ale Ghidurilor alimentare 2020 -- 2025?
Această ediție are un îndemn la acțiune: „Faceți ca fiecare mușcătură să conteze cu ghidurile dietetice”. Ghidurile dietetice, 2020-2025 se concentrează pe alegerea alimentelor sănătoase și a băuturilor bogate în nutrienți și a menținerii limitei de calorii De aceea, Ghidurile dietetice solicită fiecărui american să facă ca fiecare mușcătură să conteze!
