Balonarea menstruală sau crampele stomacale pot face ca hainele să se simtă strâmte și inconfortabile. Aceasta nu este nu o creștere reală în greutate, dar s-ar putea să simți că ai îngrășat câteva kilograme în plus. În timpul menstruației, modificările hormonale pot crește gazele în tractul gastro-intestinal (GI) și pot provoca balonare.
Este normal să te îngrași înainte de menstruație?
Este adesea normal să luați în jur de 3-5 lbs chiar înainte de perioada. Veți pierde această greutate într-o săptămână după menstruație. Această balonare și creștere în greutate se datorează fluctuațiilor hormonale și retenției de apă.
Balonarea cauzează de fapt creșterea în greutate?
O burtă umflată dacă nu este abordată la timp, poate duce la creșterea în greutate și la infecții cronice. Nu-ți face griji, este mai ușor să scapi de o burtă umflată.
Când începe creșterea în greutate PMS?
Pentru majoritatea femeilor, „ciclul” lor lunar începe cu cel puțin unul dintre numeroasele simptome cunoscute sub numele de sindrom premenstrual sau PMS, cu aproximativ una sau două săptămâni înainte de începerea menstruației. Balonarea, pofta de mâncare și creșterea în greutate sunt printre cele mai frecvente simptome.
Când cântărești cel mai mult în timpul ciclului tău?
Deși mulți oameni nu observă deloc balonare sau creștere în greutate, alții ar putea lua până la 5 kilograme. De obicei, acest câștig are loc în faza premenstruală sau luteală, iar persoana pierde din nou în greutate odată ce începe următoarea menstruație.
