Când să folosiți antioxidanți?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-10 06:42

Antioxidanții sunt utilizați pe scară largă în produsele de îngrijire a pielii eliberate fără prescripție medicală și produse cosmetice. Acestea sunt utilizate local pentru a îmbunătăți multe probleme cosmetice ale pielii și sunt creditate cu calități anti-îmbătrânire și de protecție a pielii.

Când ar trebui folosiți antioxidanții pe piele?

Și antioxidanți sunt necesari, zi sau noapte, potrivit Ellen Marmur, M. D., medic dermatolog din New York City. „Fiecare pas al procesului nostru de întinerire nocturnă eliberează niște produse secundare, cum ar fi radicalii liberi toxici”, spune ea. „Antioxidanții pot ajuta pielea să se repare prin captarea excesului de energie peste noapte.”

Când ar trebui să aplicați serul antioxidant?

Recomandăm tuturor pacienților să folosească un ser antioxidant pentru a proteja pielea din interior de daunele mediului și daunele solare. Pentru că vă protejați din interior, amintiți-vă că acest ser trebuie aplicat mai întâi pe fața uscată, după curățarea dimineața.

Ar trebui să folosesc antioxidanți?

Suplimentele cu antioxidanți sunt de obicei considerate sănătoase, dar pot fi problematice atunci când sunt luate în exces. Acestea pot scădea beneficiile exercițiilor fizice și pot crește riscul anumitor cancere și malformații congenitale. În general, este mult mai bine să obții antioxidanții de care organismul tău are nevoie printr-o dietă sănătoasă.

Cum folosiți antioxidanții?

O dietă bogată în antioxidanți poate scădea riscul multor boli (inclusiv boli de inimă și anumite tipuri de cancer). Antioxidanții elimină radicalii liberi din celulele corpului și previn sau reduc daunele cauzate de oxidare. Efectul protector al antioxidanților continuă să fie studiat în întreaga lume.