Scorțișoara de Saigon, cunoscută și ca scorțișoară vietnameză sau cassia vietnameză, este un tip de scorțișoară cassia. Poate scădea nivelul zahărului din sânge și are proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și antibacteriene. Totuși, datorită conținutului său ridicat de cumarină, ar trebui să vă limitați aportul la 1 linguriță (2,5 grame) pe zi
Poți mânca prea multă scorțișoară de Saigon?
Scorțișoara de Saigon este POSIBIL NESICURA atunci când este luată pe cale orală în cantități mari pentru o perioadă lungă de timp. Luarea unor cantități mari de scorțișoară Saigon poate provoca leziuni hepatice sau agravarea bolii hepatice din cauza chimicalei cumarină. Acest lucru ar putea fi valabil mai ales la persoanele care sunt sensibile la cumarină.
Care este cel mai sănătos tip de scorțișoară?
Scorțișoara de Ceylon conține toate proprietățile de promovare a sănătății ale scorțișoarei, fără nici una dintre proprietățile toxice, motiv pentru care este cel mai sănătos tip de scorțișoară.
Câte grame de scorțișoară sunt sigure pe zi?
Deoarece scorțișoara nu este dovedit ca tratament, nu există o doză stabilită. Unii experți sugerează 1/2 până la 1 linguriță (2-4 grame) de pudră pe zi. Unele studii au folosit între 1 gram și 6 grame de scorțișoară. Dozele mari pot fi toxice.
Câtă scorțișoară de Ceylon este sigură pe zi?
Scorțișoara de Ceylan a fost folosită în siguranță în doze de 0,5-3 grame zilnic timp de până la 6 luni. Dar scorțișoara de Ceylon este POSIBIL NESICURA atunci când este luată în cantități mai mari sau când este folosită pe termen lung.
