Spre deosebire de o tulburare de panică sau depresie, lâncerea este o serie de emoții, nu o boală psihică. „Lânguirea cuprinde sentimente supărătoare de stagnare, monotonie și golic,” spune Leela R.
Cum ajuți pe cineva care lâncește?
Cercetarea sugerează că abordările bazate pe mindfulness pot fi cea mai eficientă modalitate de a combate emoțiile, cum ar fi lâncezirea. Mindfulness este o stare de conștientizare moment la moment în care experimentezi gânduri și situații fără a judeca. Mindfulness vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin stresat și mai clar din punct de vedere mental.
Ce înseamnă a lâncezi sănătatea mintală?
„Lânguirea este apatie, un sentiment de neliniște sau de neliniște sau o lipsă generală de interes pentru viață sau pentru lucrurile care de obicei îți aduc bucurie,” spune Shemiah Derrick, un consilier profesionist autorizat și consilier certificat în alcool și droguri.
Ce înseamnă a languishing în psihologie?
n. condiția de absență a sănătății mintale, caracterizată prin oboseală, apatie, apatie și pierderea interesului pentru viață.
Ce înseamnă termenul languishing?
1a: a fi sau a deveni slăbit, slăbit sau înervat Plantele lâncezesc în secetă. b: a fi sau a trăi într-o stare de depresie sau vitalitate în scădere a lâncezit în închisoare timp de zece ani. 2a: a deveni descurajat. b: a suferi neglijare proiectul de lege a lânzit în Senat timp de opt luni.
