Logo ro.boatexistence.com

Puteți lua împreună metilcobalamină și cianocobalamină?

Cuprins:

Puteți lua împreună metilcobalamină și cianocobalamină?
Puteți lua împreună metilcobalamină și cianocobalamină?

Video: Puteți lua împreună metilcobalamină și cianocobalamină?

Video: Puteți lua împreună metilcobalamină și cianocobalamină?
Video: The Best Type of Vitamin B12: Cyanocobalamin or Methylcobalamin? 2024, Iulie
Anonim

Interacțiuni între medicamentele dvs. Nici o interacțiune între cianocobalamină / metilcobalamină și vitamina B12. Acest lucru nu înseamnă neapărat că nu există interacțiuni. Consultați-vă întotdeauna furnizorul de servicii medicale.

Pot lua atât cianocobalamină, cât și metilcobalamină?

Atât metilcobalamina, cât și cianocobalamina pot fi convertite în alte forme de vitamina B12 Când ingerați cianocobalamină, aceasta poate fi transformată în ambele forme active de vitamina B12, metilcobalamină și adenozilcobalamină. La fel ca metilcobalamina, adenozilcobalamina este esențială pentru multe aspecte ale sănătății tale.

Câtă metilcobalamină B12 ar trebui să iau zilnic?

Siguranță și efecte secundare. Atunci când sunt luate în doze adecvate, suplimentele de vitamina B-12 sunt în general considerate sigure. În timp ce cantitatea zilnică recomandată de vitamina B-12 pentru adulți este de 2,4 micrograme, dozele mai mari s-au dovedit a fi sigure. Corpul tău absoarbe doar atât cât are nevoie și orice exces trece prin urină…

Ce medicamente nu ar trebui luate cu B12?

Anumite medicamente pot scădea absorbția vitaminei B12, inclusiv: colchicina, metformin, produse cu potasiu cu eliberare prelungită, antibiotice (cum ar fi gentamicina, neomicina, tobramicină), anti- medicamente pentru convulsii (cum ar fi fenobarbital, fenitoina, primidona), medicamente pentru tratarea arsurilor la stomac (cum ar fi blocantele H2 …

Este bine să luați 1000 mcg de B12 pe zi?

Doza recomandată pentru tratarea deficienței de vitamina B12 este de 1000 mcg pe zi Doza recomandată pentru prevenirea deficienței de vitamina B12 este de 1500 mg sau 2500 mcg (comprimate sublinguale) pe zi. Doza pentru tratarea hiperhomocisteinemiei este de 400 mg pe zi în combinație cu acid folic.

Recomandat: