DA! Brâurile pot ajuta la reducerea grăsimilor din burtă! Nu toate brâurile obișnuite vă pot ajuta să reduceți grăsimile de pe burtă, dar unele brâuri de pierdere în greutate sau de remodelare, atunci când sunt purtate cel puțin câteva ore pe zi, vă pot ajuta la reducerea grăsimilor de pe burtă, redistribuindu-le în locurile potrivite de pe corp.
Un brâu poate ajuta la turtirea stomacului?
Deși s-ar putea să arăți mai subțire atunci când porți un brâu, acesta nu îți întărește și nu-ți tonifică mușchii abdominali. Brâurile doar comprimă temporar și redistribuie grăsimea și pielea din jurul abdomenului. Când vine vorba de un abdomen plat, dieta și exercițiile fizice - nu lenjeria intimă - sunt cele care contează.
Este rău să porți un brâu în fiecare zi?
Nu ar trebui să-l purtați pentru perioade lungi de timp Toate cercetările pe care le-am dezgropat au spus că îmbrăcămintea modelată este bine cu moderație, dar le folosiți toată ziua În fiecare zi încep problemele cu adevărat - corpului tău nu-i place să fie strivit atât de mult.
Îmbrăcămintea de compresie ajută la pierderea în greutate?
Așa cum am menționat mai sus, articolele de îmbrăcăminte compresive dau iluzia de pierdere în greutate prin modelarea corpului și nimic mai mult. Încă nu există dovezi care să demonstreze că compresia poate ajuta o persoană să slăbească De fapt, orice sprijin artificial pentru țesuturile corpului poate încetini pierderea în greutate prin deteriorarea mușchilor de sprijin din acea zonă.
Ajută împachetările pentru talie la arderea grăsimilor?
Nu există nicio dovadă că o împachetare corporală vă va ajuta să slăbiți Deși este posibil să scăpați cu câteva kilograme după ce ați folosit una, acest lucru se datorează în principal pierderii de apă. De îndată ce te hidratezi și mănânci, numărul de pe cântar va reveni imediat. Singura modalitate dovedită de a pierde în greutate este printr-o dietă adecvată și exerciții fizice adecvate.
