Acupresiunea este o tehnică specifică de masaj care are ca scop scăderea durerii, curățarea tensiunii în mușchi, creșterea circulației sângelui și promovarea stărilor profunde de relaxare. Presopunctura poate fi eficientă pentru a calma durerile de cap, durerile de spate și pentru a ajuta la gestionarea unor afecțiuni precum fibromialgia.
Care sunt beneficiile masajului prin presopunctură?
„Terapia prin presopunctură stimulează sistemul circulator, limfatic și hormonal al organismului”, explică Kumar Pandey. Ajută la ameliorarea stresului și a anxietății, îmbunătățește somnul, relaxează mușchii și articulațiile, reglează problemele digestive, reduce durerile de cap și migrenele și este, de asemenea, benefic pentru durerile de spate și crampele menstruale.
Care este scopul presopuncturii?
Obiectivul presopunciunii (precum și al altor tratamente din medicina chineză) este de a încuraja mișcarea qi-ului („energie vitală”) prin cele 14 canale (meridiane) din interiorul corpuluiAcestea sunt aceleași meridiane energetice și aceleași puncte de acupunctură ca cele vizate de acupunctura.
Cine nu ar trebui să facă presopunctură?
Studiile au arătat că anumite tipuri de durere sunt legate de sentimente de anxietate și îngrijorare. Deși presopunctura nu limitează vârsta, persoane cu hipertensiune arterială și femei gravide ar trebui să se abțină de la terapia prin presopunctură. Există anumite puncte de presopunctură care pot provoca avort spontan.
Punctele de presopunctură chiar funcționează?
Deși unele studii medicale au sugerat că presopunctura poate fi eficientă pentru a ajuta la gestionarea greață și vărsături, dureri de spate, dureri de cap tensionate, dureri de stomac, printre altele, astfel de studii s-au dovedit a avea o probabilitate mare de părtinire. Nu există dovezi de încredere pentru eficacitatea presopuncturii
