Beneficii pentru sănătate Arpagicul cu usturoi este bogat în vitamina C, care previne răceala și febra, de asemenea, bogat în riboflavină, potasiu, vitamina A, fier, tiamină și beta caroten. Aceste elemente ajută la creșterea numărului de sânge, la menținerea tensiunii arteriale și la creșterea puterii imunității.
Ce face arpagicul pentru corpul tău?
Arpagicul conține atât colină, cât și acid folic. Individual, fiecare dintre aceste componente este legată de îmbunătățirea funcțiilor memoriei Studiile arată că adulții care consumă mai multe alimente care conțin colină se descurcă mai bine la testele cognitive, în timp ce persoanele cu niveluri scăzute de colină par să fie cu risc mai mare de a dezvolta Alzheimer.
Care sunt efectele secundare ale arpagicului?
Luând prea mult arpagic poate provoca dureri de stomac. Când se aplică pe piele: Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă arpagicul este sigur atunci când este aplicat pe piele. Poate provoca reacții adverse, cum ar fi reacții alergice ale pielii la unele persoane.
Pot diabeticii să mănânce arpagic?
Extractul de arpagic de usturoi reduce nivelul hemoglobinei glicate la pre-diabetici: RCT de opt săptămâni. Un RCT de opt săptămâni a arătat că extractul de arpagic de usturoi (allium hookeri) este capabil să reducă nivelul hemoglobinei glicate (HbA1c) la persoanele prediabetice.
Este arpagicul bun pentru pietrele la rinichi?
Frunzele de arpagic conțin o varietate de compuși fitochimici, inclusiv alcaloizi, flavonoide, glicozide, steroizi, taninuri și diverse minerale, cum ar fi potasiu, magneziu și sodiu, care conține un conținut ridicat de potasiu, se crede că dizolvă oxalatul de calciu în pietre la rinichi, unde unul dintre principalii factori care afectează …
