Sunt foarte iubiți pentru versatilitatea, comoditatea și beneficiile incredibile ale antrenamentului de forță. Benzile de rezistență au multe nume - benzi de exerciții, benzi de pradă, benzi de buclă, benzi de șold… dar toate se referă la același lucru … Se potrivește cu nivelul tău de forță - astfel încât să poți continua să progresezi în antrenamente.
Care este diferența dintre benzile de pradă și benzile de rezistență?
Benzile pentru pradă sunt bucle mici de bandă de rezistență care sunt folosite pentru a îmbunătăți performanța exercițiilor pentru părțile parte inferioară a corpului. Prin urmare, se concentrează practic pe mușchii fesieri. Benzile de pradă sunt de obicei late în formă și dimensiunea buclei de bandă de rezistență plate este de aproximativ 12 inci sau mai mult cu puterea de tensiune.
Funcționează benzile de rezistență pentru pradă?
Dacă doriți să vă dezvoltați fesierii, fie că este vorba de performanță sportivă sau de estetică, benzile de rezistență – și în special benzile pentru pradă – vă pot ajuta cu siguranță. Benzile de rezistență sunt ușor de utilizat și sunt extrem de versatile, așa că sunt ușor de încorporat în antrenamentul dvs.
Sunt benzile pentru fesieri benzi de rezistență?
Benzi pentru fesieri: 9 moduri de a-ți întări fundul folosind doar o bandă de rezistență. Benzile de rezistență pentru fesieri sunt una dintre cele mai ieftine și ușor de depozitat echipamente de gimnastică pe care le puteți deține. Sunt mici, pliabile și pot fi băgate chiar și în „cele mai” sertare bine organizate.
Benzile de rezistență construiesc mușchi?
Benzile de rezistență pot adăuga putere de creștere a mușchilor la majoritatea tipurilor de antrenamente. Sunt excelente și pentru reabilitarea mușchilor după accidentare. Benzile de rezistență au mai multe puncte forte, ceea ce le face extrem de utilizate de majoritatea oamenilor.
