Logo ro.boatexistence.com

Sucul de lămâie stors are calorii?

Cuprins:

Sucul de lămâie stors are calorii?
Sucul de lămâie stors are calorii?

Video: Sucul de lămâie stors are calorii?

Video: Sucul de lămâie stors are calorii?
Video: Lămâia - cel mai eficient medicament natural: 10 beneficii miraculoase ale lămâilor | Eu stiu TV 2024, Mai
Anonim

O lingură de suc de lămâie conține: Calorii: 3. Proteine: 0 grame. Grăsimi: 0 grame.

Câte calorii sunt într-o lămâie storsă?

Lămâile conțin foarte puține grăsimi și proteine. Acestea constau în principal din carbohidrați (10%) și apă (88–89%). O lămâie medie oferă numai aproximativ 20 de calorii.

De ce sucul de lămâie nu are calorii?

Practic, aportul de calorii de la lămâi este neglijabil, deoarece se folosește o cantitate mică de suc de lămâie, spre deosebire de consumul întregului fruct, având în vedere că este acru. Caloriile din lămâie provin dintr-un gram de carbohidrați.

Sucul de lămâie conține calorii?

Conform World's He althiest Foods, un sfert de cană de suc de lămâie conține 31% din aportul zilnic recomandat de vitamina C și 3% folat și 2% potasiu - totul pentru aproximativ 13 calorii O lămâie crudă întreagă conține 139% din aportul zilnic recomandat de vitamina C și are 22 de calorii.

Sucul de lămâie este Keto?

Lămâi. Acest citrice însorit și sucul său sunt, de asemenea, prietenos cu keto, așa că adaugă o bucată sau stoarce în apa cu gheață. Sucul de la o lămâie are 3 g de carbohidrați, conform datelor USDA și doar aproximativ 11 calorii.

Recomandat: