Logo ro.boatexistence.com

Ce semințe sunt bune pentru încolțire?

Cuprins:

Ce semințe sunt bune pentru încolțire?
Ce semințe sunt bune pentru încolțire?

Video: Ce semințe sunt bune pentru încolțire?

Video: Ce semințe sunt bune pentru încolțire?
Video: HOW TO SPROUT SEEDS | EASY GUIDE | Foolproof Method 2024, Mai
Anonim

Vasta de lucernă sunt omniprezente, dar sunt doar vârful aisbergului când vine vorba de încolțire. Alte semințe încolțite în mod obișnuit includ broccoli, țelină, chia, trifoi, schinduf, ridichi, kale, ceapă, dovleac, susan și floarea soarelui.

Ce semințe pot folosi pentru încolțire?

Multe semințe pot fi încolțite pentru a fi mâncate. Fasole mung și lucernă sunt cele mai comune semințe pentru muguri. Alte semințe comune pentru muguri includ adzuki, varză, arpagic, trifoi roșu, schinduf, garbanzo, linte, muștar, mazăre, ridichi și floarea soarelui neagră.

Poți folosi semințe obișnuite pentru încolțire?

Puteți să încolți aproape orice leguminoase, semințe sau nuci. Totul, de la năut la lucernă, la varză, la ceapă, la trifoi, la fasole mung. … Cu siguranță o poți face, dar în general o evit pentru că există atât de multe alte semințe care sunt mult mai ușor de încolțit.

Care semințe încolțite sunt cele mai sănătoase?

„Încolțirea” este cel mai sănătos (și mai puțin costisitor) lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea creierului dvs

  1. Vasta de broccoli. Aceasta este una dintre recomandările mele alimentare de top în general, deoarece sunt foarte neuroprotectoare. …
  2. Văsta de fasole mung. …
  3. Germeni de chia. …
  4. Vasta de trifoi roșu. …
  5. Glasuri de linte. …
  6. Vasta de ridiche.

Care sunt cele mai gustoase semințe de încolțit?

Green Mazăre (Pisum sativum)Green Mazăre sunt destul de populare pentru aroma lor blândă, dulce, pe care unii oameni o compară cu cea a mazării de zăpadă. Germenii de mazăre sunt mai mari și mai substanțiali decât broccoli sau lucernă, așa că adaugă o senzație plăcută la salate și sandvișuri atunci când sunt incluși.

Recomandat: