Cuprins:
- Care este mai sănătoasă supa wonton sau picătura de ou?
- Câte calorii are o supă wonton?
- Este supa wonton bogată în sare?
- Din ce este făcut bulionul wonton?
Video: Este sănătoasă supa wonton?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-10 06:42
Supa
Wonton poate fi o sursă viabilă de proteine - cu 19 grame de proteine - și sursă bună de vitamine A și C Conține 70% din valoarea zilnică (VD) de vitamina A și 120% vitamina C. Supa Wonton fără tăiței este puțin mai puțin calorică, spune He althy Families BC, cu 260 de calorii per porție de 728 de grame.
Care este mai sănătoasă supa wonton sau picătura de ou?
Atât supele cu picătură de ou, cât și supe wonton sunt printre opțiunile mai bune dacă încercați să mâncați sănătos la un restaurant chinezesc. O cană de supă cu picături de ouă conține 65 de calorii și doar 1,5 grame de grăsime, în timp ce o ceașcă de supă wonton oferă 71 de calorii, dar doar 0,6 grame de grăsime.
Câte calorii are o supă wonton?
Există 213 calorii într-o porție de supă Wonton. Divizarea caloriilor: 11% grăsimi, 60% carbohidrați, 29% proteine.
Este supa wonton bogată în sare?
Servicii de nutriție
Sodiul crește riscul de sănătate precară. Forma de casă a acestei populare supe are aproximativ jumătate din cantitatea de sare decât o versiune de restaurant.
Din ce este făcut bulionul wonton?
Supa
Wonton este un standard al bucătăriei chinezești și este făcută din bulion de pui condimentat cu wontons umpluți. Wontonurile sunt un echivalent asiatic al ravioli sau tortellini atunci când sunt pliate în jurul unui amestec de carne condimentată.
Recomandat:
Cât de sănătoasă este supa de roșii Heinz?
Supa de roșii este săracă în calorii și bogată în potasiu și vitaminele C, K și A. De asemenea, oferă o cantitate mare de licopen, compusul responsabil pentru majoritatea beneficiilor pentru sănătate ale roșiilor . Este supa Heinz bună pentru tine?
Mâncarea la grătar este sănătoasă?
Concluzia: cărnurile la grătar sunt gustoase, mai puține în grăsimi și calorii, dar pot contribui la riscul de cancer. Păstrați asta în perspectivă. Dacă vă plac carnea la grătar, nu vă opriți să faceți grătar . Mâncarea la grătar este mai sănătoasă?
Este granola o gustare sănătoasă?
Linia de jos. Granola este o cereală hrănitoare, sățioasă Cu toate acestea, multe soiuri sunt bogate în calorii și pline cu exces de zahăr, care vă poate dăuna sănătății. Asigurați-vă că citiți cu atenție etichetele, alegând produse cu ingrediente întregi - cum ar fi stafide, semințe și nuci - care sunt bogate în proteine și fibre .
Este sănătoasă granola fără zahăr?
Pentru a obține un avantaj mai nutritiv pentru banii dvs., alegeți granola fără zahăr (sau granola fără zahăr adăugat) care are bogate în fibre și sărace în grăsimi saturate Pentru un produs satisfăcător mic dejun sau gustare, combinați granola cu iaurt, lapte sau alternativa preferată de lapte vegetal .
Este sănătoasă făina de arahide degresată?
O lingură mică (2 linguri) de făină de arahide este o sursă bună de acid folic, zinc și potasiu și o sursă excelentă de fibre, magneziu, fosfor și niacină (USDA National Nutrient Database, 2009). … Făina de arahide parțial degresată este disponibilă atât pentru uz comercial, cât și pentru uz casnic, într-o varietate de niveluri de grăsime și prăjire .
