Cum să rămâi concentrat în timp ce studiezi, un ghid:
- Găsiți un mediu potrivit. …
- Creează un ritual de studiu. …
- Blocați site-urile web și aplicațiile care vă distrag atenția pe telefon, tabletă și computer. …
- Împărțiți + delimitați sesiunile de studiu. …
- Folosește Tehnica Pomodoro. …
- Găsiți cele mai bune instrumente. …
- Concentrează-te pe aptitudini, nu pe note. …
- Programați timpul de oprire.
Cum mă pot concentra pe studiu?
Cum să rămâi concentrat în timp ce studiezi
- Creează un mediu de studiu adecvat. …
- Stabiliți obiective clare și precise. …
- Creați un program de studiu. …
- Împreună cu un „ritual” de studiu …
- Nu uitați: împărtășiți programul de studiu cu prietenii și familia. …
- Blochează toate posibilele distrageri. …
- Încercați Tehnica Pomodoro.
De ce nu mă pot concentra pe studii?
Exercicare insuficientă: Când îți este greu să te concentrezi în timpul prelegerilor, atunci obținerea unor note bune pare a fi o sarcină grea. Ai nevoie de suficientă practică pentru a-ți șterge examenele cu un scor bun. Dacă elevii găsesc ceva plictisitor sau nu se pot concentra, luați o pauză și bucurați-vă de câteva momente de viață.
Cum mă pot concentra 100% pe studiu?
10 super sfaturi pentru a atinge 100% concentrare pe studii
- Fă o rutină adecvată. Este obligatoriu să aveți un plan în minte. …
- Setați o listă „de făcut”. …
- Setați obiective de studiu. …
- Găsiți o metodă de studiu eficientă. …
- Găsiți un mediu de studiu adecvat. …
- Goliți locul de studiu. …
- Fă exerciții de concentrare. …
- Opriți dispozitivele electronice inutile.
Cum pot memora mai repede?
7 Hack-uri pentru a învăța și a memora lucrurile mai repede
- Exercițiu pentru a vă limpezi capul. …
- Scrieți ceea ce trebuie memorat din nou și din nou. …
- Fă yoga. …
- Studiați sau exersați după-amiaza. …
- Leagă lucrurile noi cu ceea ce știi deja. …
- Stai departe de multitasking. …
- Învățați-i pe alții ceea ce ați învățat.
