Anemia cu deficit de folat este o scădere a celulelor roșii din sânge (anemie) din cauza lipsei de folat. Folatul este un tip de vitamina B. Se mai numește și acid folic. Anemia este o afecțiune în care organismul nu are suficiente globule roșii sănătoase.
De ce nivelul meu de acid folic continuă să scadă?
O dietă săracă în fructe proaspete, legume și cereale fortificate este principala cauză a deficienței de folat. În plus, gătirea excesivă a alimentelor poate distruge uneori vitaminele. Nivelurile de acid folic din corpul tău pot deveni scăzute în doar câteva săptămâni dacă nu mănânci suficiente alimente bogate în folați.
Cât timp este acidul folic stocat în organism?
Folatul se dizolvă în apă, ceea ce înseamnă că organismul nu-l poate stoca pentru perioade lungi de timp. Rezerva de folați din organism este de obicei suficientă pentru a dura 4 luni. Aceasta înseamnă că aveți nevoie de acid folic în dieta zilnică pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră are suficiente rezerve de vitamină.
La ce se folosește acidul folic în organism?
Folatul ajută organismul să producă celule roșii sănătoase și se găsește în anumite alimente. Acidul folic este utilizat pentru: tratarea sau prevenirea anemiei cu deficit de folat. ajutați creierul, craniul și măduva spinării copilului nenăscut să se dezvolte corect pentru a evita problemele de dezvoltare (numite defecte ale tubului neural), cum ar fi spina bifida.
Ce cauzează deficitul de acid folic la gravide?
Lipsa de acid folic în timpul sarcinii este legată de defecte congenitale majore care afectează creierul, măduva spinării și coloana vertebrală (defecte ale tubului neural).
