2025 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-22 19:57
10 semne că ar trebui să mergi la doctor
Ai o febră persistentă, mare. …
Răceala ta devine neobișnuit de rău. …
Ai slăbit brusc și fără explicații. …
Îți lipsește respirația. …
Superi dureri severe în piept, abdomen sau pelvin. …
Mișcarea intestinală sau urinarea s-a schimbat. …
Blițuri strălucitoare vă întrerup vederea.
Cum spuneți să vedeți un medic?
Puteți spune: „Aș dori ca să facă o programare pentru a vedea medicul.” „Nu mă simt bine.
Cum îmi fac o programare la medic?
Pași pentru a face o programare la medic
Găsiți o clinică/un medic.
Aflați dacă aveți asigurare de sănătate.
Apelați clinica sau cabinetul medicului.
Faceți o programare potrivită pentru dvs.
Vino pregătit și adu cu tine documente importante.
Vino mai devreme la programare.
Cum pot vedea rapid un medic?
Iată cum să vă vedeți mai devreme medicul
Rezervați online. …
Apelați în perioadele lente. …
Încercați cel mai nou doctor dintr-un grup mare. …
Cereți să fiți pe o listă de așteptare. …
Fii amabil cu asistentele și cu recepționerii. …
Nu falsificați și nu simulați o urgență.
Când ar trebui să merg la medic?
O tuse care durează mai mult de 2 sau 3 săptămâni. Vărsături persistente sau severe. O febră care nu scade și nu dispare. Simptome care durează mai mult de 10 zile sau se agravează în loc să se amelioreze.
Aici, trei experți împărtășesc sfaturi despre cum să treci peste o inimă frântă Permite-ți să-ți simți sentimentele. … Dar nu devii sentimentele tale. … Întrerupeți comunicarea cu fostul dvs. … Găsiți un sistem de asistență. … Exercițiu.
Începe cu doar cinci sau 10 lire în rucsac și mergi la o plimbare de o milă sau chiar o plimbare de jumătate de milă. Odată ce pare ușor, creșteți-l cu o jumătate de milă Continuați să creșteți până când veți parcurge distanța pe care doriți să o parcurgeți fără să vă opriți.
Când stați, amintiți-vă să stați până la capăt, cu coloana vertebrală verticală și umerii pe spate Călăreții își pompează prea des partea superioară a corpului pentru a-și menține caii în mișcare înainte. lopeul. În schimb, spune Jessica Jahiel, „Păstrează-ți partea superioară a corpului liniștită și folosește-ți picioarele pentru a-ți menține calul în mișcare .
Dacă aveți semnele și simptomele unei leziuni la coccis sau disconfort inexplicabil în zona coccixului, contactați medicul dumneavoastră. Poate fi necesar ca medicul să decidă dacă vătămarea este traumatică sau dacă durerea este cauzată de alte probleme mai grave .
Cel mai bun tip de medic de consultat pentru durerea TMJ Dacă aveți dureri de TMJ, ar trebui să consultați un dentist. Stomatologii nu vă tratează doar dinții, ci sunt specialiști care sunt instruiți în anatomia maxilarului și diagnosticarea disfuncției la mușcătură .
