Logo ro.boatexistence.com

Sunt suporturile pentru încheieturi bune sau rele?

Cuprins:

Sunt suporturile pentru încheieturi bune sau rele?
Sunt suporturile pentru încheieturi bune sau rele?

Video: Sunt suporturile pentru încheieturi bune sau rele?

Video: Sunt suporturile pentru încheieturi bune sau rele?
Video: Should you wear Wrist Support when Training handstands? 2024, Mai
Anonim

Mai multe resurse pentru sprijinul pentru încheietura mâinii Sunt suporturile pentru încheietura mâinii ergonomice? Potrivit Ergo Canada, „În marea majoritate a cazurilor, retierele pentru încheietura mâinii nu oferă niciun beneficiu ergonomic semnificativ și, de fapt, vor crește, de obicei, numărul de factori de risc pentru rănirea stației dumneavoastră de lucru pe computer.

Ar trebui să folosiți un suport pentru încheietura mâinii?

Un suport pentru încheietura mâinii ar putea reduce tensiunea pe care o puneți asupra încheieturilor, dar nu vă va proteja pe deplin de leziunile pe termen lung la încheietura mâinii. Deci, cum scrieți fără să vă răniți încheieturile? Experții în ergonomie și OSHA sunt de acord că ar trebui să-ți păstrezi încheieturile într-o poziție neutră în timp ce tastezi sau folosești un mouse

Încheierile împiedică tunelul carpian?

Tampoanele pentru încheietura mâinii și tampoanele cu gel nu sunt dovedite că previn sindromul de tunel carpian (CTS).… Așezarea încheieturilor pe suportul pentru încheietura mâinii în timp ce tastați este de fapt dăunătoare, deoarece va exercita presiune asupra încheieturii mâinii și va întrerupe circulația sângelui la mână, cu efecte negative (chiar dacă suportul pentru încheietura mâinii este moale.)

Sunt proaste tampoanele mouse-ului?

Nu neapărat, deoarece de multe ori căptușeala de sprijin pentru încheietura mâinii este destul de rigidă, iar prezența restului îi face pe utilizatori să creadă că este bine să-și odihnească încheietura mâinii, așa că au tendința de a se odihni ei mai des. Odihnirea încheieturii mâinii prea mult timp poate provoca inflamarea tendoanelor și blocarea nervilor.

Ajută suporturile cu gel pentru încheietura mâinii?

Conform Ergo Canada, „În marea majoritate a cazurilor, reținere pentru încheietura mâinii nu oferă niciun beneficiu ergonomic semnificativ și, de fapt, vor crește de obicei numărul de factori de risc pentru rănire în stația de lucru de pe computer.

Recomandat: