Waterleaf este o sursă bogată de nutrienți esențiali Calciu, Fosfor, Fier și Vitamina C. Este, de asemenea, o sursă bună de: Vitamina A. Tiamină.
Poate frunzele de apă să vindece infecția?
ELIMINA INFECȚIA ȘI BOLILE: Consumul acestei legume este adesea prescris la nivel local pentru tratamentul și prevenirea afecțiunilor de sănătate precum malaria (atunci când este amestecat cu alte legume sau ingrediente). Pentru rezultate mai eficiente, frunza trebuie stoarsă pentru a extrage sucul și administrată pe cale orală.
Ce face frunza verde în corp?
Conțin potasiu, care scad hipertensiunea arterială; fibre, care țin colesterolul sub control; și acid folic, care protejează împotriva bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Gama lor extinsă de antioxidanți poate proteja, de asemenea, împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, care contribuie la ateroscleroză.
Este frunza de apă bună pentru femeile însărcinate?
Waterleaf este bun și sigur pentru femeile însărcinate și copiii în creștere, deoarece le crește nivelul din sânge. Frunza de apă ar trebui să facă parte din dieta femeilor însărcinate, deoarece legumele ajută la prevenirea anemiei și măresc nivelul din sânge.
Frunza de apă este acidă?
Waterleaf conține, de asemenea, acid cianhidric (care este și el distrus în procesul de gătire), acesta fiind un motiv suplimentar pentru care această legumă trebuie consumată crudă doar în cantități mici și de ce nu este recomandat pentru animale.
