12 moduri de a-ți schimba mentalitatea și de a accepta schimbarea
- Învață să meditezi. …
- Fă din dezvoltarea personală o prioritate pentru tine. …
- Reantrenează-ți creierul observând 3 schimbări pozitive pe zi. …
- Scrie-ți autopsia. …
- Concentrează-te pe viziunea ta pe termen lung. …
- Imaginați-vă inevitabilul. …
- Fă treaba murdară singur.
Cum îmi schimb psihologia mentalității?
Cum să-ți schimbi mentalitatea
- Înțelegeți cum învață creierul. …
- Schimba ceea ce crezi despre talent. …
- Pasul 1: Învață să-ți auzi „vocea” cu mentalitatea fixă. …
- Pasul 2: Recunoașteți că aveți de ales. …
- Pasul 3: Vorbește-i cu o voce de creștere. …
- Pasul 4: Luați acțiunea mentalității de creștere.
Cum îmi schimb mentalitatea fixă?
Cum poți schimba o mentalitate fixă?
- Nu da vina. …
- Scoateți conștientizarea de sine. …
- Evitați vorbirea de sine negativă și fixă. …
- Cereți feedback (și ascultați-l) …
- Nu reacționați exagerat la eșec (păstrați-l în perspectivă) …
- Reflectați și reevaluați. …
- Nu compara. …
- Sărbătorește efortul (proces nu produs)
Îți poți schimba mentalitatea?
Pentru a-ți schimba mentalitatea, pentru a gândi și a acționa diferit, trebuie să-ți schimbi convingerile. Și pentru a-ți schimba convingerile, trebuie să începi să te gândești la diferite motive pentru lucrurile care se întâmplă în viața ta.
Cum îmi repar mentalitatea?
Iată 7 moduri eficiente prin care vă puteți îmbunătăți mentalitatea:
- Schimbați-vă auto-convorbirea. …
- Schimbați-vă limba. …
- Determină mentalitatea de care ai nevoie și acționează ca și cum. …
- Învățați și aplicați. …
- Înconjoară-te de oameni care se potrivesc cu mentalitatea dorită. …
- Creați noi obiceiuri pentru a vă sprijini schimbarea mentalității. …
- Ieșiți din zona dvs. de confort.
