Pentru majoritatea oamenilor, mușchii abdominali se vor închide în mod natural în decurs de o lună sau două de la naștere. Cu toate acestea, purtarea unui brâu postpartum poate ajuta la accelerarea procesului de recuperare datorită compresiei blânde pe care o oferă brâul.
Cât timp ar trebui să porți un brâu după naștere?
Cu excepția oricăror complicații de la naștere - și numai după ce ați primit aprobarea de la medicul dumneavoastră - benzile pentru burtă postpartum pot fi purtate imediat după naștere. Majoritatea producătorilor de împachetări pentru burtă sugerează să purtați una pentru aproximativ 10 până la 12 ore în fiecare zi, timp de până la șase până la opt săptămâni după naștere, pentru a beneficia de toate beneficiile.
Brenurile postpartum chiar funcționează?
„Antrenorile pentru talie și împachetările pentru burtă susțin adesea că pot ajuta la ameliorarea retenției de apă și la micșorarea uterului mai repede, dar acest lucru nu este în nici un fel dovedit medical ,” spune dr. Ross. De fapt, nu au existat studii care să arate că curelele de recuperare postpartum ajută la pierderea în greutate.
Ajută îmbrăcămintea modelată după sarcină?
Îmbrăcămintea modelată după naștere poate oferi o compresie suplimentară pentru mamele care se recuperează după cezariană sau diastaza rectă. După naștere, mușchii pot fi dureri, slăbiți sau suprautilizați. Îmbrăcămintea modelată vă poate ajuta să vă simțiți mai susținut pe parcursul zilei.
Ajută benzile pentru burtă postpartum?
Unele femei folosesc o împachetare postpartum pentru burtă după ce au un copil pentru a-și ajuta mușchii Studiile arată că împachetările sau lianții pot ajuta la durere și la vindecare după cezariană. Ele ar putea ajuta, de asemenea, să vă susțină organele și mușchii pe măsură ce se mută înapoi la locul lor după ce nașterea unui copil.
