Există foarte puține dovezi că ceaiul de slăbit este eficient De fapt, procese colective au fost intentate împotriva companiilor care și-au vândut ceaiurile ca suplimente de slăbit. Cel puțin două procese au implicat companii ale căror reclame au făcut afirmații false cu privire la eficacitatea ceaiului lor pentru a ajuta la pierderea în greutate.
Cât de mult poți slăbi consumând ceai de slăbit?
Este deosebit de ridicat în cel mai puternic tip de catechină, numit EGCG. Unele studii au arătat că persoanele care au luat un extract de ceai verde bogat în EGCG sau au băut ceai verde îmbunătățit cu catechine au slăbit o cantitate modestă (aproximativ 3 lire sterline în 3 luni).
Cât timp durează ca ceaiul slim să funcționeze?
Începe să funcționeze de la 8-12 ore după ce îl consumați, așa că asigurați-vă că în zilele în care îl luați sunteți lângă o baie.
Care este cel mai bun moment pentru a lua ceai pentru slăbit?
Puteți bea ceai de slăbit Fit&Fast în orice moment al zilei, totuși s-a dovedit a fi mai eficient dacă este băut înainte de micul dejun și după-amiaza târziu.
Este eficientă băutura pentru slăbire?
Atunci când sunt utilizate împreună cu schimbările unui stil de viață sănătos, anumite băuturi sunt mai eficiente decât altele în promovarea pierderii în greutate. S-a demonstrat că băuturile precum ceaiul verde, cafeaua și băuturile bogate în proteine stimulează metabolismul, promovează sațietatea și scad foamea, toate acestea putând încuraja pierderea în greutate.
