În plus, suplimentele de colagen au potențialul de a provoca efecte secundare digestive, cum ar fi senzație de plenitudine și arsuri la stomac (13). Oricum, aceste suplimente par a fi sigure pentru majoritatea oamenilor. Suplimentele de colagen pot duce la efecte secundare, cum ar fi un gust neplăcut în gură, arsuri la stomac și plenitudine.
Este sigur să luați suplimente de colagen în fiecare zi?
Colagenul este, în general, considerat a fi un supliment zilnic sigur și netoxic pentru persoanele sănătoase și majoritatea oamenilor nu vor avea efecte secundare adverse.
Este dăunător luarea suplimentelor de colagen?
Să luați suplimente de colagen ca asistență medicală îndrumare profesională este în general sigurO persoană ar trebui să discute întotdeauna cu medicul său înainte de a începe orice supliment nou sau de a crește utilizarea oricărui supliment existent. În general, efectele secundare ale suplimentelor de colagen sunt ușoare și pot include: diaree.
De ce nu ar trebui să luați suplimente de colagen?
Suplimentele de colagen sunt, în general, făcute din țesut conjunctiv, oase și alte părți de vaci, porci, pui și pește. Ele pot conține toxine și metale grele care ar putea fi dăunătoare. Ca și în cazul tuturor suplimentelor, colagen nu este reglementat de Food and Drug Administration
Coagenul te face să te îngrași?
Spre deosebire de multe alte suplimente de pe piață, colagenul a fost de fapt dovedit pentru a ajuta la pierderea în greutate și la reducerea grăsimii din corp! Colagenul poate ajuta nu numai la pierderea în greutate, ci și la îmbunătățirea texturii pielii, la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății GI.
