Pentru culturisti, teoria este că sulfatul de vanadil forțează glucoza, proteinele și aminoacizii în mușchi cu o rată mai mare Acest lucru duce la o creștere mai rapidă și mai completă, reducând în același timp riscul de a acumula grăsime. Unii oameni constată, de asemenea, că au îmbunătățit recuperarea antrenamentului atunci când folosesc acest supliment.
Este sulfatul de vanadil bun pentru culturism?
Studii pe animale care arată că sulfatul de vanadil crește transportul glucozei și este încorporat în glicogen în mușchi și ficat (3, 10) sugerează că poate avea și efecte anabolice și ergogenice.
Ce face sulfatul de vanadil?
Sulfatul de vanadil este un mineral folosit pentru a trata rezistența la insulină, prediabetul și diabetul. Dovezile arată că sulfatul de vanadil funcționează similar cu insulina în scăderea nivelului de zahăr din sânge. Sulfatul de vanadil îmbunătățește, de asemenea, performanța insulinei în organism.
Cum folosești culturismul cu sulfat de vanadil?
Doza recomandată este între 30 și 50 mg pe zi cu mesele în doze divizate. Suplimentarea cu sulfat de vanadil este sigură și eficientă atunci când este luată în cantitățile recomandate. Ca și în cazul majorității oligomineralelor, suplimentarea suplimentară poate fi toxică, așa că nu luați prea multe!
Ce face vanadiul organismului?
La doze mai mari, vanadiul provoacă adesea efecte secundare nedorite, inclusiv disconfort la stomac, diaree, greață și gaze. De asemenea, poate provoca o limbă verzuie, pierdere de energie, probleme cu sistemul nervos și leziuni renale.
