Nodurile sunt formate din fibre musculare tensionate „Nodurile musculare sunt de fapt puncte hiperiritate în țesutul muscular sau fascial [benzi sau foi de țesut conjunctiv] cunoscute sub numele de puncte de declanșare miofasciale”, spune Charleston. Punctele de declanșare se încadrează de obicei în una dintre cele două categorii: Activ.
De ce se formează noduri în umeri?
Cea mai comună sursă de noduri musculare este mușchiul trapez. Acest mușchi are o formă asemănătoare unui triunghi de la gât până la mijlocul spatelui și al umărului. Tensiunea și nodurile în mușchii trapez apar adesea din cauza stresului și a unei posturi proaste.
De ce sunt crocante nodurile musculare?
În esență, nodurile musculare au circulația și fluxul sanguin redus, ceea ce înseamnă că toxinele pot fi prinse în aceste zone. În timp, toxinele prinse se vor solidifica în nodul muscular dacă nu sunt tratate, rezultând umflături dure și crocante.
Un nod muscular poate să apară?
Nodurile musculare se găsesc de obicei în spate, umeri și gât. Sunt benzi rigide de mușchi care au un buton dur în centru, care este cunoscut ca punct de declanșare. Durerea poate apărea spontan (activă) sau atunci când punctul de declanșare este apăsat (latent).
Ce se întâmplă când un nod muscular se eliberează?
Când un mușchi este strâns așa, poate limita fluxul de sânge în acea zonă. Teoria este că, atunci când puneți presiune pe ea, limitați fluxul de sânge la nod, iar când eliberați presiunea, mai mult sânge curge în”, explică el. Fluxul sanguin crescut poate ajuta mușchii să se relaxeze.
