Cuprins:
- De ce se numește quadratus lumborum?
- De ce mișcări este responsabil QL?
- Unde sunt localizați mușchii QL?
- Ce cauzează un quadratus lomborum strâns?
Video: Cine este quadratus lumborum?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-10 06:42
Quadratus lomborum (QL) este cel mai profund mușchi abdominal Este situat în partea inferioară a spatelui, de fiecare parte a coloanei lombare. Începe de la coasta cea mai de jos și se termină în partea de sus a pelvisului. Este obișnuit să aveți dureri aici, deoarece utilizați acest mușchi pentru a sta, sta în picioare și pentru a merge.
De ce se numește quadratus lumborum?
Cuvântul quadratus provine din cuvântul latin „quadrus” care înseamnă „pătrat”, în timp ce lumborum provine de la cuvântul latin „lumbus” pentru „mușchi”. O foaie musculară groasă, neregulată, în formă de patrulater, care se află în peretele abdominal posterior.
De ce mișcări este responsabil QL?
Quadratul lombar poate efectua patru acțiuni: Flecția laterală a coloanei vertebrale, cu contracție ipsilaterală. Extensia coloanei vertebrale lombare, cu contracție bilaterală (pe baza liniei de forță care trece ~3,5 cm axa de rotație L3 posterioară) Fixează a 12-a coastă în timpul expirației forțate.
Unde sunt localizați mușchii QL?
Mușchiul quadratus lomborum (QL) rezidă în zonele profunde și posterioare, laterale și inferioare ale coloanei vertebrale, implicând creasta iliacă, procesele transversale ale vertebrelor lombare și a 12-a coastă.
Ce cauzează un quadratus lomborum strâns?
Este foarte frecvent ca mușchiul QL să devină strâns și hiperactiv, acest lucru se datorează faptului că compensează alți mușchi slabi din jurul zonei. De asemenea, poate deveni strâns din cauza mișcărilor repetitive – cum ar fi răsucirea, îndoirea sau ridicarea necorespunzătoare – toate acestea pun un stres suplimentar asupra mușchilor.
Recomandat:
Cine este d.b. și de ce este considerat oarecum disprețuitor față de el?
Cine este D.B. și de ce este Holden oarecum disprețuitor față de el? D. B. este fratele mai mare al lui Holden și este scenarist la Hollywood Holden urăște că D. B. s-a „vândut” la stabilimentul de la Hollywood pentru bani și un Jaguar fantezist.
Cine a produs că este întuneric și iadul este fierbinte?
Include în primul rând producția de la Dame Grease (13 piese) și PK (8 piese), pe lângă producția de la Irv Gotti și Lil Rob (2 piese), Younglord (1 piesă; add.) și Swizz Beatz (1 piesă). Albumul este considerat un clasic printre fanii și criticii hip hop .
Cine sunt atașați marginal și cine este considerat un lucrător descurajat?
Lucrători descurajați. Atașați marginal sunt acele persoane care nu fac parte din forța de muncă care doresc și sunt disponibile pentru muncă și care și-au căutat un loc de muncă cândva în ultimele 12 luni, dar nu au fost considerați șomeri deoarece nu și-au căutat un loc de muncă în cele 4 săptămâni premergătoare sondajului .
Este quadratus un mușchi?
Quadratus lomborum (QL) este cel mai profund mușchi abdominal Este situat în partea inferioară a spatelui, de fiecare parte a coloanei lombare. Începe de la coasta cea mai de jos și se termină în partea de sus a pelvisului. Este obișnuit să aveți dureri aici, deoarece utilizați acest mușchi pentru a sta, sta în picioare și pentru a merge .
Cine este cine dac&fw?
Comitetul de Asistență pentru Dezvoltare al Organizației pentru Cooperare Economică și Dezvoltare este un forum pentru a discuta problemele legate de ajutor, dezvoltare și reducerea sărăciei în țările în curs de dezvoltare. Se descrie ca fiind „locul și vocea” principalelor țări donatoare din lume.
