Determinați modalități de rearanjare a programului, astfel încât pauza să fie înainte de prânz Deși conceptul sună simplu, schimbarea politicii necesită o planificare atentă și o comunicare eficientă. Informați elevii despre pauză înainte de prânz. Postați fluturași și informații în sala de clasă și în cantină.
Care este mai bine pauză înainte sau după prânz?
„Elevii au suficient timp să se joace și să-și facă pofta de mâncare. … Conform Institutului Național de Management al Serviciilor Alimentare, „atunci când studenții merg la vacanță înainte de prânz, ei nu se grăbesc prin prânz și tind să mănânce o masă mai echilibrată, inclusiv mai multe alimente care conțin vitamine, cum ar fi laptele, legumele și fructele.”
De ce ar trebui să luăm prânzul înainte de pauză?
Elevii sunt mai foame când este timpul pentru prânz, așa că mănâncă mai bine. „Recesul înainte de prânz a eliminat „graba de a mânca și de a ieși afară”… Studenții intră mai calm în cantină, mănâncă mai calm și au mai puține recomandări la birou odată ce se întorc la clasă.
Recesele mai lungi îmbunătățesc notele?
Scoruri îmbunătățite ale testelor și comportament prin adăugarea de recreereUn studiu din 2009 pe 11.000 de elevi de clasa a treia, publicat în Pediatrie, arată că adăugarea de mai multă joacă în ziua de azi, nu mai puțin, îmbunătățește probabilitatea unor scoruri și comportament mai bune la test.
Cât timp ar trebui să aibă elevii la prânz?
Academia Americană de Pediatrie recomandă studenților să primească cel puțin 20 de minute pentru prânz. Dar asta înseamnă 20 de minute pentru a te așeza și a mânca - cu excepția timpului de așteptare la coadă sau de mers pe jos de la curs la cantină.
