Serotonina este hormonul cheie care ne stabilizează starea de spirit, sentimentele de bine și fericirea Acest hormon are un impact asupra întregului organism. Permite celulelor creierului și altor celule ale sistemului nervos să comunice între ele. Serotonina ajută, de asemenea, la somn, la mâncare și la digestie.
Care sunt semnele nivelurilor scăzute de serotonine?
Unele semne comune ale deficitului de serotonină includ:
- Depresie. Cercetările indică din ce în ce mai mult o relație complexă între depresie și serotonină. …
- Modificări ale somnului. …
- Durere cronică. …
- Probleme de memorie sau de învățare. …
- Anxietate. …
- Schizofrenie. …
- Probleme cu ceasul intern al corpului. …
- Probleme legate de apetit.
Serotonina te face fericit?
Serotonina și sănătatea mintală
Serotonina vă ajută să vă reglați starea de spirit în mod natural. Când nivelul serotoninei este normal, vă simțiți: mai fericit.
Ce se întâmplă când ai prea multă serotonină?
Serotonina este o substanță chimică pe care corpul tău o produce și este necesară pentru funcționarea celulelor nervoase și a creierului. Dar prea multă serotonină provoacă semne și simptome care pot varia de la ușoare (frisoane și diaree) la severe (rigiditate musculară, febră și convulsii) Sindromul serotoninergic sever poate provoca moartea dacă nu este tratat.
Cum afectează serotonina anxietatea?
Eliberarea serotoninei în spațiul sinaptic și recaptarea din spațiul sinaptic controlează cantitatea totală care poate comunica neuronului receptor. Când nivelurile serotoninei sunt scăzute, anxietate poate rezultaPrin urmare, creșterea nivelurilor înapoi la normal reduce simptomele de anxietate.
