Ai grijă de igiena ta orală este esențială pentru bunăstarea ta generală. Răzuirea limbii poate elimina bacteriile dăunătoare care vă inflamatesc gingiile, precum și previn apariția cariilor.
De ce este important să curățați limba?
Dacă limba nu este curată, aceasta contribuie, de asemenea, la acumularea de bacterii și înrăutățește sănătatea orală. Biofilmul menține bacteriile intacte, iar apă de gură sau apă de gură obișnuită nu te pot salva de respirația urât mirositoare. Răzuirea limbii este o modalitate excelentă de a vă curăța limba și va reduce eficient respirația urât mirositoare.
Ce se întâmplă dacă nu îmi peri limba?
Dacă nu vă periați limba, omiteți o zonă mare în care multe bacterii se adună în colonii și, în cele din urmă, vă provoacă probleme în gură. Pe lângă cauzarea problemelor de sănătate orală, dacă nu vă periați limba, este posibil să începeți să suferiți de halitoză (respirație urat mirositoare)
Răzuirea limbii îmbunătățește respirația?
Cercetarea cu privire la eficacitatea racletelor de limbă este limitată. Ceea ce a fost publicat până acum descrie răzuirea limbii ca fiind eficientă temporar pentru respirația urât mirositoare, dar nu există suficiente dovezi că folosirea unei răzuitoare a limbii ajută la halitoza (cronica) în curs de desfășurare.
Răzuirea limbii ajută digestia?
Îți recomandă să răzuiești limba regulat pentru a curăța toxinele și bacteriile. Un bonus suplimentar este că îndepărtarea stratului poate preveni respirația urât mirositoare și poate elimina particulele alimentare nedigerate.
