Omoplatul sau omoplatul este un os mare, de formă triunghiulară, care se află în partea superioară a spatelui. Osul este înconjurat și susținut de un sistem complex de mușchi care lucrează împreună pentru a vă ajuta să vă mișcați brațul.
Este scapula o parte a spatelui sau a umărului?
Scapula: Cunoscută mai frecvent ca omoplat, scapula este un os triunghiular plat situat în partea superioară a spatelui Se conectează cu clavicula din partea din față a corpului. Humerus: cel mai mare os al brațului, humerusul se conectează la scapula și clavicula din umăr.
Cum ameliorați durerile scapulare?
Ameliorarea durerii de sub omoplat
- Odihnește-ți partea superioară a spatelui de activitate. Dacă durerea se înrăutățește atunci când faci anumite mișcări sau activități fizice, cum ar fi treburile casnice sau exercițiile fizice, odihnește-te o zi sau două. …
- Aplicați gheață și/sau căldură. …
- Luați medicamente fără prescripție medicală (OTC). …
- Masează-l. …
- Vizitați un furnizor de servicii medicale.
Care este funcția scapulară?
Omoplatul este un os important în funcția articulației umărului. Se angajează în 6 tipuri de mișcare, care permit mișcarea complet funcțională a extremităților superioare, inclusiv protracție, retragere, înălțare, depresiune, rotație în sus și rotație în jos.
Ce este scapularul?
Omoplatul sau omoplatul, este un os mare de formă triunghiulară care se află în partea superioară a spatelui. Osul este înconjurat și susținut de un sistem complex de mușchi care lucrează împreună pentru a vă ajuta să vă mișcați brațul.
