Orice lucru care este autoînfrângere acționează împotriva propriului plan sau scop - este nereușit sau inutil. Dacă vrei cu adevărat să te împrietenești cu cineva, ar fi autoînfrângător să spui ceva rău pentru el. Dacă acțiunile tale împiedică lucrul pe care îl speri cu adevărat să nu se rezolve, ele se autoînfrâng.
Ce înseamnă când ceva se autoînfrânge?
: servirea sau tendința de a se învinge pe sine sau pe sine: contraproductiv: cum ar fi. a: acționând pentru a-și învinge propriul scop o auto- argument de înfrângere Îți cam dai seama că violența poate fi o strategie de auto-înfrângere, pentru că îi dă celuil alt tip un stimulent să te atace înapoi în răzbunare.- Stephen Pinker.
Ce sunt exemplele de comportament auto-înfrângător?
Enumerate mai jos sunt exemple de comportamente de auto-înfrângere
- Evitare. Comportamentul de evitare se manifestă atunci când eviți anumite persoane și situații pentru a preveni sentimentele de rănire sau durere. …
- Perfecționist. …
- Se ascunde. …
- Pasiv. …
- Căutarea atenției. …
- Agresiv. …
- Abuzul de alcool sau droguri. …
- Sinucidere.
Cum identifici comportamentul de auto-înfrângere?
Modele de comportament auto-înfrânge comune:
- Încăpățânare: nevoia de a avea întotdeauna dreptate.
- Oameni mulțumiți: cu prețul fericirii sau sănătății tale.
- Obsedat de perfecțiune.
- Învinuire: incapacitatea de a accepta responsabilitatea pentru propriile greșeli.
- Amânare.
- Incapacitatea sau refuzul de a cere ajutor.
- Frica de a-ți asuma riscuri sănătoase.
Ce provoacă comportamente auto-înfrângere?
Puteți fi mai predispus să vă comportați într-o manieră autodistructivă dacă ați experimentat: consum de alcool sau droguri . traumă, neglijență sau abandon din copilărie . abuz emoțional sau fizic.
