Regula generală pentru reglarea ghidonului este ca acestea să fie state deasupra înălțimii scaunului pentru o poziție de condus mai dreaptă și mai confortabilă și sub înălțimea scaunului pentru o poziție mai orientată spre redirecționare, orientată spre performanță.
Cât de în alte ar trebui să fie scaunul de bicicletă și ghidonul?
Pentru o poziție de performanță pe șosea, partea superioară a ghidonului ar trebui să fie aproximativ 5-6 cm sub mijlocul șeii 4. Pentru o poziție de agrement pentru bicicleta de șosea, partea superioară a ghidonului ar trebui să fie la nivel cu mijlocul șeii sau poate câțiva centimetri mai jos.
De ce scaunul bicicletei este mai în alt decât ghidonul?
Dimensiunea bicicletei tale va juca un rol important. Dacă ai picioare lungi cu un trunchi scurt, scaunul tău va fi probabil mai în alt decât dacă ai avea picioare scurte și un trunchi lung. Dacă sunteți flexibil și doriți o poziție de condus agresivă, scaunul dvs. va fi probabil mai în alt.
Este mai bine să ai scaunul de bicicletă mai sus sau mai jos?
Cea mai bună înălțime pentru șa este înălțimea potrivită. … Veți genera mai puțină putere și ar putea fi puțin mai rău pentru triatleți, deoarece o înălțime prea mică a șeii va sfârși prin a închide și unghiul șoldului, dar ceea ce nu veți face este să vă creșteți riscul de rănire.
Ar trebui să poți atinge pământul când stai pe bicicletă?
Când stai pe șa, ar trebui să poți atinge pământul cu vârfurile picioarelor, dar nu ar trebui să poți pune picioarele pe pământ. … Dacă degetele de la picioare abia ating pământul, atunci șaua ar putea fi puțin prea în altă și veți beneficia dacă o deplasați în jos doar o atingere.
