Logo ro.boatexistence.com

Toată lumea ar trebui să ia luteină?

Cuprins:

Toată lumea ar trebui să ia luteină?
Toată lumea ar trebui să ia luteină?

Video: Toată lumea ar trebui să ia luteină?

Video: Toată lumea ar trebui să ia luteină?
Video: BEST Food for Eyes [Lutein and Zeaxanthin] 2024, Mai
Anonim

Posibil eficient pentru. O boală oculară care duce la pierderea vederii la adulții în vârstă (degenerescenta maculară legată de vârstă sau AMD). Administrarea de suplimente de luteină pe cale orală timp de până la 36 de luni poate ameliora unele simptome ale AMD.

Merită luteina?

Luteina este un carotenoid cu proprietăți antiinflamatorii raportate Un număr mare de dovezi arată că luteina are mai multe efecte benefice, în special asupra sănătății ochilor. În special, se știe că luteina îmbunătățește sau chiar previne boala maculară legată de vârstă, care este cauza principală a orbirii și a tulburărilor de vedere.

Cine nu ar trebui să ia luteină?

Nu luați mai mult de 20 mg pe zi dintr-un supliment de luteină. Femeile însărcinate sau care alăptează și copiii nu ar trebui să ia suplimentar luteină. Păstrați în siguranță toate suplimentele, vitaminele și alte medicamente la îndemâna copiilor și a animalelor de companie.

Există efecte secundare la luteină?

Nu există efecte secundare cunoscute de luteină.

Luteină vă ajută ochii?

Această parte a ochiului tău este esențială pentru vederea ta. Datorită proprietăților sale antioxidante puternice, luteina poate ajuta la reducerea inflamației ochilor, la combaterea radicalilor liberi, la reducerea stresului oxidativ și la creșterea clarității vederii.

Recomandat: