Citiți în continuare câteva modalități de a folosi vizualizarea în avantajul dvs., astfel încât să vă puteți atinge obiectivele
- Vizualizați cum va fi viața odată ce vă atingeți obiectivele. …
- Vizualizați pașii pe care îi veți face pentru a ajunge acolo. …
- Imaginați totul în detalii vii. …
- Creează un panou de viziune. …
- Notați toate obiectivele dvs.
Cum obțineți o imaginație vie?
Cum să vă extindeți imaginația
- Căutați aventura. Căutarea de noi experiențe este un exercițiu pentru creierul și imaginația ta. …
- Provocați-vă percepția. Imaginația și creativitatea sunt adesea legate de explorarea experienței senzoriale: putem găsi idei noi prin explorarea simțurilor noastre non-dominante. …
- Dayvis. …
- Vorbește.
Cum vizualizezi ceva în capul tău?
Luați un obiect mic, cum ar fi un pahar, o lingură sau un fruct și priviți-l câteva clipe. Acum, închideți ochii și încercați să vizualizați obiectul cât de clar puteți, fără a deschide ochii, cât de mult puteți, chiar dacă este doar pentru câteva secunde la primul.
De ce nu îmi pot imagina lucruri?
Aphantasia este incapacitatea de a crea în mod voluntar imagini mentale în mintea cuiva. Fenomenul a fost descris pentru prima dată de Francis G alton în 1880, dar de atunci a rămas relativ nestudiat.
De ce îmi este greu să-mi imaginez lucruri?
Majoritatea oamenilor pot evoca cu ușurință imagini în interiorul capului lor- cunoscut sub numele de ochiul minții. Dar anul acesta oamenii de știință au descris o afecțiune, aphantasia, în care unii oameni sunt incapabili să vizualizeze imagini mentale. Niel Kenmuir, din Lancaster, a avut întotdeauna un ochi orb.
