Soia afectează nivelurile de androgeni, care sunt legate de acneea hormonală. Dar, treaba este că toate dovezile legate de soia și acnee sunt anecdotice și nu există nicio modalitate de a testa pentru a vedea dacă vă afectează. Singura opțiune este să renunți la dieta ta timp de o lună și să vezi ce se întâmplă.
Este laptele de soia rău pentru pielea ta?
Soia are un sprijin pozitiv în cercetare pentru proprietățile sale antioxidante, precum și pentru potențialul său de a reduce fotoîmbătrânirea pielii din cauza expunerii cronice la soare. A face ceva la fel de simplu ca să sorbi zilnic lapte de soia ar putea oferi beneficii pentru piele.
Ce lapte nu provoacă acnee?
Acest lucru include orice este făcut cu lapte de migdale, lapte de cânepă, lapte de cocos, lapte de ovăz și lapte de caju, atâta timp cât nu conține niciun alt potențial declanșează acneea.
Este laptele de soia bun pentru fața ta?
Soia conține compuși antioxidanti cunoscuți sub numele de izoflavone, care pot juca un rol important în reducerea aspectului îmbătrânirii pielii. Așadar, adăugarea alimentelor bogate în soia, cum ar fi tofu și laptele de soia, în dieta ta poate ajuta la diminuarea semnelor de plictisire și ridurile, creând un aspect mai fin și mai tânăr.
De ce soia este rea pentru pielea ta?
Deci de ce ar putea soia să fie un factor care contribuie la craterele de pe fața ta (și a mea)? Ei bine, după cum explică Fenlin, soia este încărcată cu izoflavonoide. Acești băieți răi suprimă estrogenul - sau hormonii feminini - din organism și cresc androgenul - altfel cunoscut sub numele de hormoni masculini - făcându-i mai abundenți și mai puternici.
