Scăderea în greutate poate rezulta dintr-o scăderea fluidelor corporale, a masei musculare sau a grăsimii O scădere a fluidelor corporale poate fi cauzată de medicamente, pierderi de lichide, lipsă de aport de lichide sau boli precum diabetul. O scădere a grăsimii corporale poate fi cauzată în mod intenționat de exerciții fizice și dietă, cum ar fi supraponderalitatea sau obezitatea.
Care sunt principalele cauze ale pierderii rapide în greutate?
Scăderea neintenționată în greutate nu are întotdeauna o cauză subiacentă identificabilă, dar, pe lângă cauzele deja menționate, este adesea rezultatul: depresie un hiperactiv glanda tiroidă (hipertiroidism) sau supratratarea unei tiroide subactive. cancer.
Este rău să slăbești drastic?
Conform multor experți, pierderea a 1–2 lire (0,45–0,9 kg) pe săptămână este o rată sănătoasă și sigură (1, 2, 3). Pierderea mai mult decât atât este considerată prea rapidă și vă poate expune riscului multor probleme de sănătate, inclusiv pierderea mușchilor, calculii biliari, deficiențe nutriționale și o scădere a metabolismului (4, 6, 7, 8).
Când ar trebui să fiu îngrijorat de pierderea în greutate?
Punctul în care pierderea inexplicabilă în greutate devine o preocupare medicală nu este exact. Dar mulți medici sunt de acord că o evaluare medicală este necesară dacă pierdeți mai mult de 5% din greutate în șase luni până la un an, mai ales dacă sunteți un adult mai în vârstă.
De ce continui sa slabesc chiar daca mananc?
Unii oameni pot pierde în greutate în ciuda faptului că mănâncă normal. Aceasta se numește cachexia. Cu cașexie, corpul tău poate să nu absoarbă toate grăsimile, proteinele și carbohidrații din alimentele pe care le consumi. Și este posibil să ardeți calorii mai repede decât în mod normal.
