Logo ro.boatexistence.com

Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta?

Cuprins:

Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta?
Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta?

Video: Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta?

Video: Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta?
Video: 🍀 Ce spun unghiile despre sanatatea ta | Eu stiu TV 2024, Mai
Anonim

" Dezordinea este dăunătoare pentru sănătatea ta fizică și psihică", spune Gilberg. Prea multă dezordine poate fi un pericol de incendiu. Praful, mucegaiul și părul de animale care se adună în casele aglomerate sunt toate dăunătoare pentru alergii și astm. „Când oamenii văd dezordine, folosesc un limbaj precum „sufocant” și „nu pot să respir”, este de acord Walsh.

Ce face dezordinea în viața ta?

Dezordinea ne poate afecta nivelurile noastre de anxietate, somnul și capacitatea de a ne concentra De asemenea, ne poate face mai puțin productivi, declanșând strategii de adaptare și evitare care ne fac mai predispuși să gustăm gunoi. și vizionați emisiuni TV (inclusiv cele despre alte persoane care își descurcă viața).

Este dezordinea dăunătoare pentru sănătatea ta mintală?

Impactul dezordinei asupra sănătății mintale

Toată această dezordine fizică, mentală și emoțională poate contribui la incapacitatea de a gândi clar, ceea ce poate contribui la stres și energie slaba. Dezordinea poate îngreuna să duceți lucrurile la bun sfârșit, să găsiți ceea ce aveți nevoie și să trăiți într-o manieră ordonată și eficientă.

Ce dezordinea afectează sănătatea ta mintală?

Strass crescut

Unul dintre principalele moduri prin care dezordinea îți afectează sănătatea mintală este că spațiile aglomerate te fac să te simți mai stresat Studiile arată că oamenii care își descriu casa aglomerat tind să aibă niveluri mai ridicate ale hormonului stresului cunoscut sub numele de cortizol.

Ce este un simptom al dezordinei?

Comportamental/psihologic: dezordine cauzată de depresie, tulburare de deficit de atenție, stima de sine scăzută sau lipsa limitelor personale. Managementul timpului/vieții: dezordine cauzată de nevoia unei planificări mai bune. Dintre acestea, dezordinea comportamentală/psihologică este cea mai greu de rezolvat.

Recomandat: