Dunking-ul este dureros. Există o consecință pentru lovirea mâinilor, încheieturilor și antebrațelor de margine. Căderea din cer are efecte asupra genunchilor și pune în pericol gleznele.
De ce este interzis slam dunk-ul?
Așadar, în 1967, NCAA a decis de fapt să interzică dunk-ul, susținând că nu a fost o „lovitură pricepută” și invocând, de asemenea, preocupările de accidentare Dacă a fost sau nu o lovitura pricepută a fost foarte discutabilă, iar rănile cauzate de scufundare au fost un procent foarte mic în comparație cu alte răni care au avut loc în timpul jocului de baschet.
Cât de dificil este scufundarea?
Provocator: 5′ 10″ – 6′ Dacă sunteți aproape de a avea 6 picioare înălțime, scufundarea devine mult mai ușoară. Va trebui să sari aproximativ 24 de centimetri pentru a atinge marginea și 30 de centimetri pentru a înfunda o minge de baschet de dimensiuni mari (presupunând lungimea medie a brațului). … În acest interval de înălțime, foarte puțini oameni vor putea să se scufunde fără să-și antreneze săritura.
De ce doare spatele după scufundare?
Apar încordări ale spatelui și gâtului când mușchii care susțin coloana vertebrală sunt întinși prea mult Mușchii spatelui și/sau gâtului pot fi încordați în timpul săriturii sau răsucirii, așa că această leziune este foarte frecventă printre jucătorii de baschet. Tensiunile musculare pot duce la durere, inflamație și slăbiciune musculară.
Este mai ușor să vă scufundați de un picior sau două picioare?
Dezvoltarea unei dunk cu o singură mână necesită mai puțină abilitate verticală decât o dunk cu două mâini și, pentru majoritatea jucătorilor, săritul dintr-un picior dintr-o pornire de alergare face mai ușor să sari suficient de sus pentru a duk.
