Masajul nu trebuie să doară pentru a fi eficient. Ei bine, spuneți așa – într-un masaj de remediere, întregul masaj nu trebuie să fie dureros, însă vor exista aspecte ale masajului care pot fi inconfortabile.
Este normal să te doare după un masaj de remediere?
După masaj, se poate simți puțin dureros pentru o zi sau două. Acest lucru este normal, mai ales dacă suferiți o rănire sau tensiune de ceva timp.
La ce mă pot aștepta după un masaj de remediere?
Puteți să vă simțiți delicat la atingere și acest lucru poate dura până la 4 zile. Vă recomandăm să beți multă apă și să faceți un duș cald după masaj Dacă aveți dureri severe, vă simțiți atrăgătoare sau simțiți amorțeală sau înțepături, vă rugăm să contactați imediat terapeutul de masaj pentru sfaturi suplimentare.
Este normal ca un masaj să fie dureros?
Un masaj terapeut bun va asculta și îl va ajuta pe client să se simtă mai bine, nu mai rău. Dacă ceri o presiune mai ușoară, ei trebuie să respecte această solicitare. Deși durerea poate face parte dintr-un masaj, dacă suferiți de răni, aveți o tensiune incredibilă sau aveți altceva de făcut, ar trebui să fie foarte minim
Ce se întâmplă când masați nodurile?
Puteți folosi masajul pentru a trata nodurile musculare. Terapia prin masaj crește circulația și îmbunătățește fluxul sanguin. Acest lucru poate îmbunătăți funcția musculară și vă poate ajuta să vă relaxați mușchii. Acest lucru ajută la ameliorarea durerii și a rigidității.
