Sunt suplimentele de niacinamidă sigure?

Cuprins:

Sunt suplimentele de niacinamidă sigure?
Sunt suplimentele de niacinamidă sigure?
Anonim

Când este administrată pe cale orală: Niacinamida este PROBABIL SIGUR pentru majoritatea adulților atunci când este luată în cantitățile recomandate Spre deosebire de niacină, niacinamida nu provoacă înroșirea feței. Cu toate acestea, niacinamida poate provoca reacții adverse minore, cum ar fi tulburări de stomac, gaze, amețeli, erupții cutanate, mâncărime și alte probleme.

Este sigur să luați 500 mg de niacinamidă pe zi?

Niacina sub formă de nicotinamidă are mai puține efecte secundare decât acidul nicotinic. Cu toate acestea, la doze mari de 500 mg/zi sau mai mult, nicotinamida poate provoca diaree, vânătăi ușoare și poate crește sângerarea de la răni. Chiar și dozele mai mari de 3.000 mg/zi sau mai mult pot provoca greață, vărsături și leziuni hepatice.

Este bine să luați niacinamidă?

Niacinamida este o formă de vitamina B3 (niacină) care joacă un rol important în metabolismul energetic și sănătatea celulelor. Poate oferi beneficii legate de îngrijirea pielii și cancerul de piele, precum și de boli renale cronice și diabet de tip 1. Niacinamida este în general considerată sigură, cu puține efecte secundare la doze adecvate.

Ce fac pastilele de niacinamidă?

Niacinamida (nicotinamida) este o formă de vitamina B3 (niacină) și este folosită pentru prevenirea și tratarea deficienței de niacină (pelagra). Deficiența de niacină poate provoca diaree, confuzie (demență), înroșire/umflare a limbii și descuamare roșie a pielii.

Este niacinamida sigură pentru utilizarea zilnică?

Deoarece este bine tolerată de majoritatea oamenilor, niacinamida poate fi utilizată de două ori pe zi în fiecare zi Funcționează în orice moment al anului, deși este deosebit de util iarna, în timpul frigului, vreme uscată și utilizarea frecventă a încălzirii centrale. Utilizați-l înainte de a începe tratamentul cu retinol și, de asemenea, alături de acesta.

Recomandat: