Semințele de anason sunt o plantă puternică care este bogată în mulți nutrienți și se mândrește cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Are proprietăți anti-fungice, antibacteriene și antiinflamatorii și poate combate ulcerele gastrice, poate menține nivelul zahărului din sânge sub control și poate reduce simptomele depresiei și menopauzei.
Care sunt efectele secundare ale anasonului?
Anasonul poate avea efecte asemănătoare estrogenului, așa că există o anumită îngrijorare că utilizarea suplimentelor de anason poate fi dăunătoare persoanelor cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi dependente de hormoni cancere (cancer de sân, cancer uterin, cancer ovarian), endometrioză și fibroame uterine.
Este anasonul bun pentru stomacul tău?
Anasonul, de asemenea, ajută la îmbunătățirea digestiei, ameliorează crampele și reduce greața. Consumul de ceai de anason stelat după mese ajută la tratarea afecțiunilor digestive, cum ar fi balonarea, gazele, indigestia și constipația.
Este anasonul bun pentru somn?
Proprietățile antibacteriene și antifungice ale anasonului stelat sunt utile în tratamentul astmului, bronșitei și tusei uscate. Din acest motiv, unele amestecuri pentru tuse conțin extract de anason stelat. Anasonul stelat poate fi folosit și pentru proprietățile sale sedative pentru a asigura un somn bun.
Este anasonul bun pentru pierderea în greutate?
Da, așa este! Are mulți nutrienți importanți care îl fac un condiment important pentru a stimula pierderea în greutate. Semințele de fenicul sunt o sursă bogată de fibre, antioxidanți și minerale, toate acestea fiind importante pentru arderea grăsimilor și pentru menținerea sănătății. Este, de asemenea, un favorit ayurvedic și este folosit într-o varietate de preparate.
