De ce numărul de pași diferă în funcție de locul în care îmi port dispozitivul Fitbit? Dacă purtați un dispozitiv Fitbit pe încheietura mâinii și vă mișcați corpul în timp ce țineți brațele nemișcate (sau invers), este posibil să observați un număr ușor diferit de pași decât dacă purtați un dispozitiv atașat la hainele dvs.
Cum îmi fac pașii Fitbit mai precisi?
1 Sfaturi privind precizia instrumentului de fitness
- Purtă Fitbit-ul pe brațul tău nedominant. Se mișcă mai puțin decât brațul tău dominant și, din punct de vedere statistic, este mai puțin probabil să provoace daune trackerului tău.
- Purtați trackerul pe piele, nu peste îmbrăcăminte.
- Trackerele de fitness nu sunt la fel de precise ca curelele pentru piept. …
- Păstrați trackerul încărcat.
Fitbit-urile sunt corecte pentru pași?
Conform unui studiu privind acuratețea Fitbit publicat de NCBI, cercetătorii au descoperit că dispozitivele Fitbit erau „acceptabil de precise” pentru numărarea pașilor în aproximativ 50% din timp În plus, au descoperit acea precizie a crescut în funcție de locul în care este purtat dispozitivul: pentru jogging, plasarea încheieturii mâinii a fost cea mai precisă.
De ce Fitbit-ul meu are pași greșiți?
Asigurați-vă că porți Fitbit corect. Asigurați-vă că aveți setările corecte de plasare Fitbit introduse în aplicația Fitbit. Verificați dacă datele dvs. personale sunt corecte în aplicația Fitbit. Măsurați lungimea pasului și introduceți-o în aplicația Fitbit.
Cum știu dacă pașii mei Fitbit sunt exacti?
Fitbit-ul tău folosește un accelerometru cu trei axe pentru a număra câți pași faci în fiecare zi, transformând mișcarea înregistrată în date care pot fi examinate. Fitbit-urile sunt adesea mai puțin precise în urmărirea distanței parcurse și a caloriilor arse, dar contorul de pași este considerat de încredere.
