Logo ro.boatexistence.com

Cum să remediați stagnarea sângelui?

Cuprins:

Cum să remediați stagnarea sângelui?
Cum să remediați stagnarea sângelui?

Video: Cum să remediați stagnarea sângelui?

Video: Cum să remediați stagnarea sângelui?
Video: 5 Signs of Liver Qi Stagnation 2024, Mai
Anonim

Mâncați mai des mese mai mici, mâncați mese mai grele mai devreme în timpul zilei, concentrați-vă pe alimente ușoare și ușor condimentate, prăjiți, braconați și aburi, legume bogate, carbohidrați, carne săracă. Evitați alimentele crude reci care îngheață și îngustează circulația.

Ce cauzează stagnarea sângelui?

Cauze posibile ale stazării sau stagnării sângelui

Prea mult sau prea puțin din ceva poate provoca un dezechilibru în corpul nostru. Prea puțini nutrienți, prea mult zahăr, prea puțin somn, prea mult alcool, ne pot deteriora celulele și pot afecta funcția. Lipsa mișcării scade circulația sângelui.

Cum scapi de stagnarea corpului?

Acupunctura ca tratament pentru stagnarea QiOprește corpul să se vindece singur. Acupunctura este o metodă străveche de tratament a medicinei chineze. Acupunctura folosește ace pentru a stimula eliberarea naturală a endorfinelor în organism, ceea ce poate ajuta la promovarea unui flux mai bun de energie și Qi în întregul corp.

Cum știu dacă am stagnare de sânge?

Semnele stazei de sânge legate de inimă includ buze albăstrui sau roșu închis, palpitații sau tahicardie, durere înțepată și senzație de strângere în piept. Vârful limbii are o culoare violet-albăstruie sau acestea pot fi pete închise de stază de sânge pe vârf; venele sublinguale sunt întunecate sau strâmbe și groase.

Ce alimente ajută la stagnarea sângelui?

Staza de sânge în mișcare:

În general, staza de sânge beneficiază adesea de mișcare. Consumul unei varietăți de fructe și legume de sezon ar trebui să fie baza dietei tuturor și acest lucru este valabil și pentru persoana cu stază de sânge. Condimentele înțepătoare, cum ar fi turmericul, menta, coriandru și ardeiul sunt, de asemenea, utile pentru a mișca sângele.

Recomandat: