Cea mai recentă tendință în hrana purificată: boluri pentru smoothie. … „Bowlsurile pentru smoothie sunt smoothie-uri în esență mai bogate în nutrienți, suficient de groase pentru a fi mâncate cu o lingură și adesea acoperite cu fructe, nuci, semințe, muesli sau granola”, explică McKel Hill, MS, RD și creatorul blogului de alimente integrale pe bază de plante Nutrition Stripped.
Care este diferența dintre un smoothie și un bol pentru smoothie?
Care este principala diferență dintre un smoothie și un smoothie bowl? Un smoothie se sorbi printr-un pai, în timp ce un bol pentru smoothie tinde să fie puțin mai gros ca consistență Acest lucru permite o stropire judicioasă de topping-uri, un plus deoarece fotografiile arătau mai mult ca înghețată și mai puțin. cum ar fi alimentația sănătoasă.
Care este scopul unui bol pentru smoothie?
Datorită texturii lor groase, bolurile pentru smoothie sunt concepute pentru topping-uri, deoarece consistența lor densă ține până la ingrediente consistente, cum ar fi nucile și granola, care adaugă crocant și textură, oferind în același timp susținut. energie, grăsimi sănătoase și proteine pentru a vă menține satul pe tot parcursul zilei.
Sunt bune bolurile pentru smoothie-uri?
Borurile de smoothie pot fi o sursă bună de fibre, proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați pentru a vă începe ziua sau pentru a vă ajuta să vă alimentați după un antrenament. Dar se pot transforma rapid în bombe de zahăr bogate în calorii dacă nu ești atent.
Este un bol pentru smoothie doar un smoothie?
Bolurile pentru smoothie, în cazul în care nu sunteți familiarizați, sunt doar smoothie-uri pe care le puneți într-un castron și apoi le acoperiți cu fructe, nuci și orice altceva vă gândiți. ar arăta frumos.
