Supinația și pronația sunt termeni folosiți pentru a descrie orientarea în sus sau în jos a mâinii, brațului sau piciorului. Când palma sau antebrațul sunt orientate în sus, este supinat. Când palma sau antebrațul este cu fața în jos, este pronată. … Pronația înseamnă că atunci când mergi, greutatea ta tinde să fie mai mult pe interiorul piciorului
Ce înseamnă Prognat?
verb (folosit cu obiect), pro·nat·ed, pro·nat·ing. să se transforme într-o poziție înclinată; a se roti (mâna sau antebrațul) astfel încât suprafața palmei să fie în jos sau spre spate; a se întoarce (talpa piciorului) spre exterior, astfel încât marginea interioară a piciorului să suporte greutatea când stați în picioare.
Ce este pronația în educația fizică?
Pronația se referă la rularea spre interior a piciorului în timpul mișcării normale și are loc atunci când marginea exterioară a călcâiului lovește solul, iar piciorul se rostogolește spre interior și se aplatizează. … Când are loc suprapronația, arcul piciorului se aplatizează și întinde mușchii, tendoanele și ligamentele de sub picior.
Cum știu dacă pronez sau supinez?
Uită-te la tălpile pantofilor și identifică zonele în care uzura este cea mai pronunțată Dacă partea exterioară a tălpii este cea mai uzată, atunci ești un supinator, ca aproximativ 10% din populație. Dacă partea interioară a tălpii tale este cea mai uzată, atunci ești un pronator, ca 45% din populație.
Ce mișcare este pronația?
Pronația descrie o mișcare de rotație a antebrațului care are ca rezultat palma orientată în spate (când se află în poziție anatomică). Supinația descrie mișcarea de întoarcere a palmei în față (Fig. 1.14).
