Logo ro.boatexistence.com

Este contorsionarea dăunătoare pentru tine?

Cuprins:

Este contorsionarea dăunătoare pentru tine?
Este contorsionarea dăunătoare pentru tine?

Video: Este contorsionarea dăunătoare pentru tine?

Video: Este contorsionarea dăunătoare pentru tine?
Video: Tatăl, aducându-și fiul la matineu, a văzut o copie a băiatului său. Atunci, el nici nu știa... 2024, Mai
Anonim

Riscuri. O publicație medicală din 2008 sugerează că leziunea pe termen lung a coloanei vertebrale, numită scolioză, este obișnuită la practicienii de contorsionare pe termen lung. Un studiu pe cinci practicieni care utilizează imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) de Peoples și colab. vertebrele limbului documentate, umflăturile discului intervertebral și degenerarea discului.

Au contorsionistii vreo boala?

Secretul flexibilității sale extraordinare, a spus Smith, este o afecțiune medicală rară numită sindromul Ehlers-Danlos (EDS). „Este o tulburare de colagen și mă face foarte, foarte flexibil”, a spus Smith. Sindromul poate provoca o elasticitate extremă a articulațiilor și a pielii.

Contorsiunea poate provoca artrita?

Trebuie să te asiguri că atunci când antrenezi contorsionare, alungești mereu și nu strângi niciodată oasele sau articulațiile. Acest lucru poate duce la deteriorarea și inflamarea cartilajului. În consecință, ducând la artrită. Ținerile lungi pot și vor cauza daune.

Cât de des ar trebui să exersați contorsiunea?

Pentru a lucra la obținerea acestei curbe adânci, asigurați-vă că exersați de trei ori pe săptămână în fiecare săptămână.

Cum se numește o persoană foarte flexibilă?

Daniel Browning Smith este cunoscut drept un contorsionist sau o persoană mult mai flexibilă decât omul obișnuit. Contorsioniştii îşi mişcă membrele şi corpul în moduri dincolo de ceea ce majoritatea oamenilor sunt capabili să facă.

Recomandat: