Este proteina hidrolizată dăunătoare pentru tine?

Cuprins:

Este proteina hidrolizată dăunătoare pentru tine?
Este proteina hidrolizată dăunătoare pentru tine?

Video: Este proteina hidrolizată dăunătoare pentru tine?

Video: Este proteina hidrolizată dăunătoare pentru tine?
Video: Whey Protein Will Mess You Up! Concentrate vs. Isolate vs. Hydrolyzed | What the Fitness | Biolayne 2024, Noiembrie
Anonim

Este sigur? Pe scurt, nu. După hidroliză, unul dintre aminoacizii rămasi este acidul glutamic. Probabil că sunteți cel mai familiarizat cu acidul glutamic sub formă de glutamat monosodic sau MSG.

Este proteinele hidrolizate mai bune?

Recuperare rapidă - Proteina hidrolizată din zer este cea mai bună pentru recuperarea după antrenament deoarece este digerată și absorbită foarte repede, făcând aminoacizii disponibili pentru repararea țesutului muscular deteriorat.

Este proteina hidrolizată la fel ca MSG?

MSG este înrudit chimic cu proteina hidrolizată, un alt potențator de aromă comun, desemnat ca atare de reglementările federale. MSG este sarea de sodiu a unui aminoacid, acidul glutamic.… În timpul unei defalcări chimice a proteinelor cunoscută sub numele de hidroliză, care are ca rezultat proteine hidrolizate, se formează aminoacizi liberi (adică, nelegați).

Ce face proteina hidrolizată?

Proteinele hidrolizate sunt folosite ca potențator de aromă în industria alimentară. Este un precursor pentru producerea MSG. Descompunerea chimică a proteinei hidrolizate eliberează acid glutamic, care se combină cu sodiul pentru a forma MSG.

Este alimentele hidrolizate rele pentru tine?

„Aceste grăsimi funcționează ca grăsimile saturate din corpul nostru, deci sunt nesănătoase”, spune ea. Termenul „proteină hidrolizată” se referă la modul în care un tip de proteină este descompus într-o componentă de aminoacizi, astfel încât organismul să o poată folosi mai bine. „Nu este deloc un lucru rău”, spune ea.

Recomandat: