A fi exagerat de judecată este un mecanism de apărare menit să protejeze sinele de ceea ce ar putea fi o lume dăunătoare Astfel, cei care se angajează în judecată frecventă simt adesea un sentiment acut de anxietate socială în jurul altora, dezvoltat ca un mecanism de apărare împotriva oamenilor care le judecă aceleași.
Ce determină o persoană să judece?
Oamenii care judecă au trei trăsături comune: sunt excesiv de critici, nu arată niciun respect față de persoana pe care o critică și justifică ceea ce spun pentru că cred că este adevărul. Oamenii pot deveni judecători din cauza mândriei lor, rănirii și furiei lor de a fi nedreptățiți și lipsei de dragoste pentru ceilalți.
De ce judecăm?
Ceea ce putem învăța este că judecățile noastre au de-a face în mare parte cu noi, nu cu oamenii pe care îi judecăm și același lucru este valabil atunci când alții ne judecă. În cele mai multe cazuri, îi judecăm pe ceilalți pentru a ne simți mai bine cu noi înșine, deoarece ne lipsește acceptarea de sine și iubirea de sine.
De ce suntem atât de judecători ca societatea?
Noi, ca societate, judecăm, pentru că ne lipsește acceptarea Ar trebui să învățăm să ne deschidem inima și să acceptăm oamenii; fiecare persoană pe care o întâlnim are ceva special să ne dăruiască dacă suntem deschiși să-l primim. Ar trebui să învățăm să-i acceptăm pe ceilalți și să încercăm să ne adaptăm la ei, în loc să-i schimbăm.
În ce lume de judecată trăim?
Trăim într-o lume care judecă. Emitem o judecată de fiecare dată când decidem că ceva este bine sau rău, bun sau rău, ar trebui să se întâmple sau nu ar trebui să se întâmple. … Emitem chiar judecăți rapide despre oameni pe care nici măcar nu îi cunoaștem, bazându-ne exclusiv pe felul în care arată, acționează sau vorbesc.