Yips sunt o afecțiune reală care îi afectează pe sportivi și pe oamenii care scriu, scriu frecvent sau cântă la un instrument. Poate fi cauzată de o tulburare neurologică, anxietate de performanță sau o combinație a ambelor. Dacă aveți șansa, încercați să vă schimbați prinderea sau tehnica.
Poate fi vindecat yips?
Mulți jucători de golf au renunțat la joc din cauza asta. Vestea bună este că există un leac. Este rapid și fiabil, luând de obicei o singură sesiune cu 90% jucători de golf. Funcționează pentru Putting Yips, Chipping Yips și Full Swing Yips.
Ce cauzează tragerea de yips?
La unii oameni, yip-urile sunt un tip de distonie focală, o afecțiune care provoacă contracții musculare involuntare în timpul unei sarcini specifice. Cel mai probabil este legat de suprasolicitarea unui anumit set de mușchi, similar cu crampele scriitorului. Anxietatea agravează efectul.
Cât de comune sunt yip-urile?
Yips afectează între un sfert și jumătate dintre toți jucătorii de golf maturi. Cercetătorii de la Clinica Mayo au descoperit că 33% până la 48% dintre toți jucătorii de golf serioși au experimentat. Jucătorii de golf care au jucat mai mult de 25 de ani par cei mai predispuși la această afecțiune.
Cum remediați șoferul?
Începe prin a lovi câteva lovituri cu celel alte crose ale tale, doar pentru a te încălzi. Odată ce te simți încălzit, scoate-ți șoferul și cinci mingi de rază. Cu fiecare dintre aceste cinci bile, singurul scop este să le lovești cât de puternic poți. Nu contează dacă merg drept – încearcă doar să-i spargi pe cât posibil.
