Pot începe după o schimbare majoră în viață, o boală sau un eveniment traumatic Ar putea fi, de asemenea, un obicei pe care l-ați luat la o vârstă fragedă. Puteți identifica comportamentele dezadaptative și le puteți înlocui cu altele mai productive. În caz contrar, pot duce la probleme emoționale, sociale și de sănătate.
Ce produce un comportament dezadaptativ?
Comportamentul neadaptat poate avea ca rezultat când o persoană pur și simplu nu vede calea către viitorul dorit Acest lucru se poate întâmpla cu orice boală cronică sau schimbare majoră a stilului de viață. În cazul comportamentului dezadaptativ, se întreprind acțiuni autodistructive pentru a evita situațiile nedorite. Unul dintre cele mai utilizate comportamente dezadaptative este evitarea.
Ce este procesul de gândire dezadaptativă?
Gândirea neadaptată se poate referi la o credință falsă și nesusținută rațional - ceea ce Ellis a numit „credință irațională”. Un exemplu de astfel de credință este că cineva trebuie să fie iubit și aprobat de toată lumea pentru a…
Ce cauzează adaptarea neadaptată?
Originile de adaptare neadaptată
Strategiile maladaptative pot apărea din o întrerupere a secvenței tipice de dezvoltare a copingului ca răspuns la (Wadsworth, 2015): Stres copleșitor – conflict în interior familia, dificultățile financiare, moartea unei persoane dragi etc.
Care model afirmă că cauza disfuncției este gândirea și învățarea dezadaptative?
Perspectiva cognitivă se concentrează asupra modului în care gândurile oamenilor le influențează emoțiile. Se presupune că anormalitatea este cauzată de procese de gândire dezadaptative care au ca rezultat disfuncție.
