Când trăiți o viață sobră după dependență, sănătatea dvs. generală se îmbunătățește enorm Acest lucru se datorează faptului că nu vă mai atacați corpul punând în el cantități periculoase de substanțe toxice. Datorită nivelului de toxicitate al alcoolului și drogurilor, atunci când abuzați cronic de ele, sistemul dumneavoastră imunitar scade.
Este treaz un lucru bun?
A deveni treaz și a rămâne treaz poate fi un catalizator care să vă ajute să vă schimbați alte domenii ale vieții, inclusiv sănătatea fizică generală. Doar a fi treaz nu duce automat la sănătate, dar îți poate oferi abilitatea de a mânca mai bine, de a dormi mai bine și de a face mai multă mișcare.
De ce merită să fii treaz?
Te distrezi mai mult.
A fi treaz vă permite să vă depășiți limitele și să vă distrați în moduri care nu sunt posibile atunci când sunteți beat sau îmbogățit Puteți călători în locuri diferite, puteți încerca lucruri noi, și pur și simplu fii prezent în viața ta – și asta este întotdeauna mai împlinitor decât să faci check out cu o băutură.
Este să fii treaz mai distractiv?
Ești mai amuzant treaz. Fără băutură, ești mai ascuțit și mai duhovnic. Vei capta atenția și vei râde și vei râde împreună cu echipa ta. În plus, ca bonus, râsul eliberează aceleași endorfine pe care le poate face băutul, dar nu există nicio accidentare. Totuși, abdomenele s-ar putea să fie puțin dureroase a doua zi!
Este plictisitor să rămâi treaz?
Cu o anumită perspectivă - pe care o obții de obicei după anumite perioade de sobrietate - începi să înțelegi că viața este, uneori, mondenă. Nu este același lucru cu plictisitor, dar rutina muncii, a facturilor, a obligațiilor familiale, a face totul din nou în fiecare zi poate părea destul de plictisitoare.
